Главная  »  Борьба с изжогой: какие продукты помогают нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке

Борьба с изжогой: какие продукты помогают нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке


Опубликованно 05.12.2021 04:55

Борьба с изжогой: какие продукты помогают нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке

Дoбaвьтe сии прoдукты в свoй рaциoн.

Гaстрoэзoфaгeaльнaя рeфлюкснaя бoлeзнь (ГЭРБ) — этo диaгнoз пoвтoрнoй изжoги и кислoтнoгo рeфлюксa. Другиe симптoмы мoгут включaть: пoвтoряющуюся икoту, хриплый писк, неприятный запах изо рта, выпуклость живота и тошноту. Определенные продукты вызывают неужели усугубляют кислотный рефлюкс, например, кофеек и шоколад, передает Хроника.инфо со ссылкой нате РБК-Украина.


По словам доктора Экты Гупты, диэта играет важную роль в контроле симптомов кислотного рефлюкса и является первой линией терапии, используемой чтобы людей с ГЭРБ.

Какие продукты могут помочь отвести изжогу?

Щелочные продукты с более высоким pH что могут нейтрализовать концентрацию кислоты в желудке.

К таким продуктам относятся:

  • бананы,
  • дыни,
  • цветная бабульки,
  • фенхель,
  • орехи.

Еще один ухватка предотвратить изжогу — есть в большей мере водянистой пищи, которая может разводить (жидкость) и ослаблять желудочный сок.

К таким продуктам относятся:

  • сельдерей,
  • елдык,
  • латук,
  • арбуз,
  • супы на бульонной основе.

(съестные) припасы с высоким содержанием клетчатки также могут помочь отвести изжогу, заставляя вас дольше читать в душе сытость, а это означает, что ваша сестра с меньшей вероятностью будете переедать.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

  • цельнозерновые, такие в духе овсянка, кус-кус и коричневый цицания;
  • корнеплоды, такие как сладкий клубнеплод, морковь и свекла;
  • зеленые овощи, такие на правах спаржа, брокколи и стручковая фасоль.

Пускай бы эти продукты могут помочь отвести изжогу, другие продукты могут облегчить симптомы, которые ваша сестра, возможно, уже испытываете.

Тем, кто именно сейчас страдает изжогой, полезно мертвую (чашу) молоко. Но молоко может красоваться разным.

«Жир в молоке может усугубить кислотный рефлюкс. Же обезжиренное молоко может действовать делать за скольких временный буфер между слизистой оболочкой желудка и кислым содержимым желудка. Оно обеспечит немедленное опрощение симптомов изжоги», — заявила дока.

Другие натуральные средства, помимо обезжиренного сперма — имбирь и яблочный уксус.

Инбирь считается одним из лучших пищеварительных средств, ввиду этого что он имеет щелочную природу и обладает противовоспалительным действием.

Вследствие этого при появлении симптомов изжоги может помочь имбирный черняга.

Также стоит отметить, что яблочный оцет больше относится к народной медицине и люди в белых халатах официально его не рекомендуют тратить от изжоги.

Яблочный уксус малограмотный следует употреблять в полной концентрации, неведомо зачем как это может вызвать неудовлетворение пищевода. Необходимо смешать чайную ложку яблочного уксуса с теплой вплавь.

Читайте также:
  • The New York Times назвали топ-10 лучших книг лета
  • Назван лучший сухофрукт для похудения
  • «Новая почтовая контора» меняет тарифы: сколько придется расквитаться с 1 января
  • Успеть до Нового возраст: какие продукты подорожают перед праздниками
  • Надежные Форекс брокеры: особенности составления рейтингов


14

Категория: Новости